Der er gymnastik for enhver smag, fysik og alder i Sundeved Gymnastikforening.

Gymnastik er ikke bare gymnastik. En forening som Sundeved Gymnastik­forening starter en ny vintersæson op med tilbud som bungee fitness, intensiv coretræning, træls træning for seje mænd og gymnastik for udøvere i aldre. Børn og seniorer kan gå til alt, hvad de vil for 350 kr. for en sæson.

“For tiden har vi trydays med blandt andet bungee fitness, hvor man hænger i en sele fastgjort i loftet. Vi har været på kurser og selv ageret prøveklude og investeret i seleophæng,” fortæller formand Jutta Østergaard, der selv instruerer gymnastikhold og kan tale med om vigtigheden af at forny sig.

Alene ordforrådet ligger langt ud over den traditionelle spring- og motionsgymnastik. Begreber som Hiit, Core og Bungee Fly har blandet sig med bøj og stræk. At tilbyde fysiske udfoldelser og motion til en forening med 327 medlemmer svarer langt fra til at genoptrykke programmet fra sidste år.

“Vi tilrettelægger udbuddet fra sæson til sæson og går ud og spørger, hvad der er interesse for, ligesom vi hver gang evaluerer, hvad der gik godt og mindre godt. Et springhold kan være in det ene år og yt det næste,” fortæller Jutta Østergaard, der har været formand i over 20 år og langt fra træt af tjansen.

Instruktører

Det er igen i år lykkedes at skaffe instruktører og haller til en bred pallette af tilbud om at dyrke motion og smidighed for udøvere i alle aldre, på alle niveauer og for alle køn. Det starter med forældre barn tilbud til spædbørn og forældre og går op til aldrende mænd og kvinder, der vil holde kroppen i sving.

“Vi er nødt til at tænke bredt og kan nogle gange være opsat på noget, der ikke er opbakning til. Så må vi finde på noget andet. Vi samarbejder med nabobyerne om haller og hvad, vi tilbyder. Jeg er stolt af det gode samarbejde, vi har med naboklubberne,” siger den 56-årige formand, der ikke har noget imod at hænge i en elastisk sele monteret i loftet, hvis det kan bringe adspredelse og fysik i foreningslivet.

Det er der nemlig en kæmpe interesse for, og så må man tilbyde det. Multi­kontingentet gør det muligt at dyrke al den sport og motion, man kan tænke sig for voksnes vedkommende for en plovmand for en sæson. Ud over nye tilbud med internationale modernistiske betegnelser er det også damemotion, børnegymnastik, kom og vær med, spring- og motionsgymnastik, megafræs og seniorgymnastik. Der er også dansemix, retro aerobic og yoga, så man kan sige, der er noget for enhver smag og fysik.

“Det hele står og falder med instruktørerne. De kan have mange hold det ene år og skal så måske noget andet det næste,” fortæller Jutta Østergaard, der gerne tager springgymnastik for herrer og unge mænd på programmet, når der er opbakning til det som den forgangne sæson og må se, hvornår det sker igen. ■